Tegnap letelt az első turmixos nap.
A béltisztítás után reggelre azért éreztem, hogy éhes vagyok. Csokis turmixszal kezdtem, nekem ízlett. Aztán vizet ittam, majd mikor a gyerek elaludt 11 körül, megcsináltam a zöldséglevet. Én brokkolit, répát, karalábét és kevés fehérrépát tettem bele, hozzá kevés sót és némi párolás után a 2 liter vizet. Lehet, hogy én tovább főztem, mint ahogy írja a diétához a recept, de a zöldségeket a kisbabámnak pürésítettem, így puhábbnak kellett lenniük. Jó is, hogy pont pici a gyerek, így nem megy kárba a zöldség (márha megeszi, ma majd kiderül).
Reggel és délben a turmix előtt bevettem az antioxidáns tablettát, ahogy kell.
Az a helyzet, hogy az ember leírja, mot érez a diéta alatt, de belegondolva nem feltétlenül a diéta hozza magával a nehezebb dolgokat. Például kicsit még mindig náthàs vagyok, az időjárás hirtelen változik, a gyerek néha nyűgösebb...
Egész nap fájt a fejem, de nálam ezt se feltétlenül az okozza, hogy nem úgy eszem mint azelőtt. Kicsit úgy éreztem magam mint egy kiadós túra után, fájtak az izmaim, nehezebb volt a gyereket altatgatni a maga 9 kilójával, meg hasonlók.
És persze éhes voltam. Mert előttem volt a kaja, vagy mert eszembe jutott. A megszokott rutin, hogy szilárd ételt veszel magadhoz, igencsak erős. Meg hogy jövet-menet csipegetsz ezt-azt, ami amúgy kint szokott lenni az asztalon és hasonlók. Vacsorára pedig készítesz valami finomat a férjednek, ahogy szoktál, ami nem is gond, de remélhetőleg nem jut eszedbe megkóstolgatni a hamburgerhúst, vagy bekapni az utolsó szelet paradicsomot, sajtot, ahogy amúgy megszoktad. Persze mondhatjuk, hogy ettől a csipegetéstől vagyok ekkora, és pont ezért fogyózok. De nem kóstoltam meg ettem meg semmit, kizárólag a turmix, víz, zöldséglé. Zöldségléből 1 litert kéne papír szerint meginni. Hát nekem kb. 1,25l lett a lé, de ha 2 liter lenne is kétnaponta kéne főzni, ahhoz képest, hogy az első napra van csak kiírva, hogy "ezen a napon készítsd el a zöldséglevet". Jó, nem kell sokat gondolkodni, hogy nem csak egyszer kell főzni, csak jólesne olvasni előre, hogy "és minden második nap kb.". Ezzel egyébként drágul a diéta, hiszen zöldséget is veszel, de vehetjük úgy is, hogy mást úgysem kell magadnak venni, mert mást nem ehetsz.
Délben pisztácia, este eper ízű turmixot ittam, a pisztácia ízlett legjobban, de egyik se rossz.
Kérdezték is, nem-e vagyok éhes. De. Hát hogyne. Ahogy a férjem is mondta, valaki, aki hozzászokott, hogy rendszeresen, rendesen étkezik, az egy ilyen hirtelen váltásra egy ilyen turmix mellett is érezni fogja hogy éhes. És érzi is. Kicsit szenvedtem, valljuk be, de próbáltam elterelni a figyelmem, alkotni, a gyerekkel játszani, filmet nézni (főzős műsorral azért nem kínzom magam), stb.
Lássuk, milyen lesz a második nap.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése